【本日の走行距離】
１１月７日：１４．２ｋｍ、１００分、１５１９１歩
今日、お昼過ぎ、東京ミッドタウンでカンファレンスがあったのですが、その始まる直前に時間があったので携帯で自宅のメールを確認したところ、
=====================================================================◇◇ 東京マラソン 抽選結果（当選）のお知らせ ◇◇
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——– 様
受付番号：——–このたびは東京マラソンへご応募いただき、誠にありがとうございました。
平成20年7月22日から9月22日の募集期間にて定員を大幅に超える申込みがあり
厳正なる抽選を行いましたところ、当選とさせていただきました。
つきましては、下記の入金支払用ＵＲＬにアクセスし、参加料および手数料の
お支払いをお願いします。
なお、下記に定める期限内にお振込みがない場合には、当選無効となりますので
ご注意ください。
なるメールがきてました！！
やったね！
当選倍率は約7.5倍ということだったので、自分の運の良さに関心、感謝。
もちろん選んでくださった事務局にも大感謝です。ありがとうございます！！
でたくてもでれなかった人はたくさんいるので、その人たちのためにもこうして選ばれた以上はきちんとトレーニングを積んで立派に完走して、恥ずかしくないレースを思います！
（ただし早くは走れないけれどね。）
※そんなわけでタイトルも変えてみました。オーバーなタイトルだけど、自分自身への鼓舞という意味もこめてあえてそうしよう。
さてさて、今日はそんなこともあってモチベーションは高かった。とはいえ、まだ復帰して2回目、だけど2か月余りそこそこ鍛えていたこともあって、15kmコースを選んだ。最後の1kmは結構きつかった。どとめはのこり数100メートルでの強烈な向かい風。これには耐えきれずここでストップ。
けれども、過去の履歴を見るとこの距離にしてはすこし早く走れていることに気がついた。2週間ほどブランクがあり九条十分とはいえ足にきたのはこのスピードのせいかもしれない。しかし、一方で自然とスピードアップして走れるようになっているのは評価できるかも。
少しずつ成果はでているのかもしれない。こんな感じで本番に向けてトレーニングを続けていければと思っている。
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【これまでの履歴】
１１月７日：１４．２ｋｍ、１００分、１５１９１歩
１１月４日：６．８ｋｍ、４６分、６９１２歩
１０月２０日：４．５ｋｍ、３０分、４５３２歩
１０月１７日：８．３ｋｍ、４７分、７３８９歩
１０月１５日：１８．５ｋｍ、１４１分、２２０６７歩
１０月１３日：１５．０ｋｍ、１０６分、１５７４９歩
１０月７日：１６．０ｋｍ、１２３分、１８５４９歩
１０月６日：１６．０ｋｍ、１２２分、１８５２５歩
１０月３日：１４．６ｋｍ、１１１分、１６９６３歩
１０月１日：１０．６ｋｍ、８０分、１１２２４歩
９月２７日：２．３ｋｍ、１５分、２３２０歩
９月２６日：５．５ｋｍ、３７分、５９８１歩
９月２５日：３．０ｋｍ、２０分、３１９０歩
９月２４日：２．３ｋｍ、１５分、２３１０歩
９月１４日：３ｋｍ、？分、？歩
９月１２日：７．３ｋｍ、５５分、８８２８歩
９月１１日：８．３ｋｍ、６２分、９８１８歩
９月９日：６．３ｋｍ、４６分、６６３２歩
９月８日：９．３ｋｍ、７１分、１０１８０歩
９月７日：７．０ｋｍ、４５分、７２２８歩
９月６日：７．３ｋｍ、５６分、７５３８歩
９月５日：７ｋｍ、１時間弱？
９月４日：３ｋｍ、２５分くらい
９月３日：５．５ｋｍ、３５分くらい
９月２日：４ｋｍ
９月１日：３ｋｍ
